NEUER DANCE AEROBIC KURS !!!!!!
Dance Aerobic mit Christian,
verbindet Fitness und Tanz.
Wer also Spaß am Tanzen hat und gleichzeitig etwas für seine Fitness tun möchte, ist in der Dance Aerobic goldrichtig.
Die Stunde wird bestimmt durch Moves aus der Aerobic- und aus dem Tanzbereich. Bei cooler Musik mit einem Beat ab 128 BPM werden kleine Choreographien erarbeitet.
Das Warm Up ist Fitness orientiert und basiert auf Elementen aus dem Tanzbereich.
Christian hat viel Jahre Erfahrung im Dance Aerobic und ist lizenzierter Trainer für Gymnastik, Rhythmus und Tanz.
Mitzubringen sind, feste Schuhe, etwas zu trinken und viel Spaß!
Ab Mittwoch, dem 06. September 2023 von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Sporthalle, Zum Sportplatz 10
Info`s
alexandra.meyer@vflmaschen.de
Telefon 01627724920